Blog4Men.pl
  • Relaks
  • Finanse
  • Sport
  • Hobby
  • Motoryzacja
  • Dom
  • Praca
  • Informacje
    • Męski blog
  • Rozrywka
No Result
View All Result
Blog4Men.pl
  • Relaks
  • Finanse
  • Sport
  • Hobby
  • Motoryzacja
  • Dom
  • Praca
  • Informacje
    • Męski blog
  • Rozrywka
No Result
View All Result
Blog4Men.pl
No Result
View All Result

Pikowana poduszka na lepszy sen

by Blog4Men
3 października 2019
0
Share on FacebookShare on Twitter
Pikowana poduszka na lepszy sen

Nie możesz się wyspać? Masz wrażenie, że w ciągu nocy, co chwilę się budzisz? Nie wiesz, w czym tkwi przyczyna takiego stanu rzeczy? W takim razie ten artykuł z pewnością pomoże Ci odpowiedzieć na te pytania. Ponadto doradzi, co warto zmienić w sypialni, by budzić się wypoczętym i pełnym sił.

4 nawyki zdrowego snu

W spokojnym i higienicznym zaśnięciu, najczęściej przeszkadza nam to, co znajduje się w sypialni i jest największym siedliskiem roztoczy i bakterii. Mowa oczywiście o materacu i dywanach oraz zasłonach. Jednym słowem wszystkich rzeczach, których nie da się od środka wytrzepać z kurzu i zarazków. Jednym ratunkiem dla nich może być pranie chemiczne lub parowe, albo po prostu wyrzucenie ich z sypialni i zapewnienie sobie higienicznego snu. Wtedy zamiast starego i niewygodnego materaca, zaopatrzymy się w nowy, wykonany z lateksu i wypełniony specjalną mieszanką włókien sprzyjających prawidłowej postawie ciała, wygodzie i zabezpieczających organizm przed alergiami. Podsumowując, te 4 nawyki pomogą Ci spać zdrowo:

  1. Minimalizm w sypialni – jakość, a nie ilość.
  2. Dbałość o świeżość i czystość tego, na czym i pod czym śpimy.
  3. Regularne wietrzenie i wymiana przedmiotów podatnych na roztocza.
  4. Zakup antyalergicznych i antybakteryjnych akcesoriów do spania (poduszki, kołdry, materac i poszewki).

Zdrowy sen to wygodny sen

Nawet najpiękniejsze i najdroższe materace, kołdry czy tekstylia nie będą pomagały nam komfortowo spać, gdy są wykonane ze sztucznych, syntetycznych i nieoddychających tkanin lub wypełnień. Dlatego tak ważne jest, by zawsze starać się czytać metki rzeczy, które kupujemy do swojej sypialni. Pamiętajmy również o tym, by prać wszystko zgodnie z zaleceniami producenta, a poszewki i prześcieradła jak najczęściej wymieniać. Komfortowy sen może nam również zapewnić dbałość o wysokiej jakości poduszki i kołdry. Przykładem wygodnych okryć, może być kołdra na cztery poru roku. Z kolei pod głowę najlepiej sprawdzi się poduszka pikowana. Wszystkie akcesoria niezbędne w wygodnej sypialni kupisz w tym sklepie online: https://expertsnu.pl/. Dzięki nim, nareszcie zaczniesz się wysypiać, a Twój sen będzie bezpieczny i niczym niezakłócony. 

Zobacz także

jakie sa ciekawe ksiazki kryminalne

Najciekawsze książki kryminalne, które warto przeczytać

18 września 2023
co zabrac na plaze

Co zabrać ze sobą na plażę? Lista niezbędnych rzeczy

9 września 2023

PolecaneArtykuły

jakie sa ciekawe ksiazki kryminalne
Relaks

Najciekawsze książki kryminalne, które warto przeczytać

18 września 2023

Kryminał to jeden z najpoczytniejszych gatunków książek. Śledztwa, zbrodnie i zagadki zawarte na stronach powieści potrafią wciągnąć czytelnika bez reszty....

co zabrac na plaze
Relaks

Co zabrać ze sobą na plażę? Lista niezbędnych rzeczy

9 września 2023

Wypoczynek na plaży to aktywność, do której trzeba się przygotować nie mniej niż choćby do wypadu w góry. Jak to...

lagodzenie bolu miesni i stawow
Zdrowie

Voltaren MAX — skuteczne łagodzenie bólu mięśni i stawów. Jak działa i kiedy go stosować?

22 czerwca 2023

Czy wiesz, że ból mięśni i stawów może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie? Na szczęście istnieje skuteczne rozwiązanie — Voltaren MAX....

nietrzymanie moczu
Zdrowie

Leczenie nietrzymania moczu – jakie metody wykorzystuje?

31 stycznia 2023

Leczenie nietrzymania moczu jest zabiegiem który może bardzo poprawić jakość naszego życia i codziennego funkcjonowania. Należy jednak pamiętać, że tylko...

Polecane

Dlaczego warto zakupić kamerę samochodową?
Motoryzacja

Najczęstsze pytania do wypożyczalni samochodów

by Nikson
16 sierpnia 2017
0

Jeśli chcemy wypożyczyć samochód po raz pierwszy, z pewnością mamy wiele wątpliwości i pytań. Czy każdy z nas może wypożyczyć...

Read more
Jak dbać o telefon, żeby służył nam jak najdłużej?

Jak dbać o telefon, żeby służył nam jak najdłużej?

30 maja 2018
To musisz wiedzieć, zanim wybierzesz klasę betonu

To musisz wiedzieć, zanim wybierzesz klasę betonu

7 października 2019
Zauważyłeś ogniska korozji? Czas działać!

Zauważyłeś ogniska korozji? Czas działać!

23 września 2018
pomoc drogowa

W jakich sytuacjach może być potrzebna pomoc autolawety?

25 sierpnia 2023

OSTATNIO DODANE

jakie thrillery trzeba obejrzec

Lista najlepszych thrillerów, które trzeba obejrzeć

26 września 2023
kolorowe dmuchance

Producent dmuchanców: Kolorowa magia atrakcji

21 września 2023
biuro online

Wirtualne biuro we Wrocławiu: Kompleksowy przewodnik po usługach i korzyściach

21 września 2023

KATEGORIE

  • Ciekawostki
  • Dom
  • Finanse
  • Hobby
  • Informacje
  • Inne
  • Moda
  • Motoryzacja
  • Polecane
  • Praca
  • Relaks
  • Rozrywka
  • Sport
  • Zdrowie
No Result
View All Result
  • Relaks
  • Finanse
  • Sport
  • Hobby
  • Motoryzacja
  • Dom
  • Praca
  • Informacje
    • Męski blog
  • Rozrywka